Asseyez-vous paisiblement et dégagez-vous des activités courantes.

Prenez l’énergie de la terre, acceptez le pouvoir du ciel.

Fertilisez la graine du dedans ;

Laissez-la devenir une fleur de pure lumière (…) 

Vos derniers vestiges se consument dans un océan d’infini. 

Vous ne revenez qu’après un temps indéterminé.

Chair, sang, os.

Où êtes-vous allé ? 

Où étiez-vous allé la première fois ?

Où est le torrent ?

il n’a pas disparu ;

Vous vous en êtes seulement rapproché une fois de plus. 

Extrait de la page 167 : « Méditation », in Le tao au jour le jour, 365 médiations taoïstes, Deng Ming -Dao, traduit de l’américain par Marc Surel, Le Livre du Mois.